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足部按摩有哪些好处 五大好处让母亲延年益寿

字体: | | 作者:薰懿 | 发表日期:2016-05-14 | 来源:养生吧(www.ys8.com) | 点击数:

  【导读】如果有心的话每天都可以为妈妈过母亲节,妈妈年纪越来越大很多方面都慢慢开始衰弱,想不想妈妈健康平安,那就经常给妈妈按按脚,足部按摩有哪些好处?经常按摩脚对身体好吗?虾米那和小编一起来看看。

  足部按摩有哪些好处?

  不过,为什么双脚有人体“第二心脏”的称呼呢?这是因为,双脚肌肉有协助身体血液回流至心脏的作用而得名。因此,平时加强足部的保健,来加速血液循环非常重要。

  中医认为人的心、肺、肝、脾、胃、肠等脏器都在足底有特定的反射区。而经常进行足部按摩、保持双脚温暖,使脚踝柔软、富于弹性,从而使回流心脏的静脉血液顺畅地流过脚踝,就是很好的保健方法。

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  否则,血液瘀滞在脚踝附近,会导致心脏的负担加重。因此,平时若能经常活动脚踝,并做足部按摩武汉疫情概念股,对身体健康可说是好处多多:

  好处1:

  脚板有多条经络经过,同时,奇经八脉中也有数条从足部起行。因此,经常活动脚踝、按摩武汉疫情概念股足部的穴位,对疏通经络、保障气血运行、减轻或消除疾病有著重要的作用。

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  好处2:

  活动脚踝、按摩足部,以达到“外治反射区,内调脏腑病”的功效。如有胃消化不好的症状时,就会在足内侧第一蹠骨小头下见到肤色发黄,按之有胀痛感,且手下有沙粒状的触感。当你透过一段时间的按摩压刮,沙粒状代谢物消失,胃口自然就会变好起来,饮食也就跟著恢复正常。

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