武汉疫情概念股

> 饮食养生 > 养生食谱 > 夏季食谱家常菜 蒜蓉蒸茄子推荐给您

夏季食谱家常菜 蒜蓉蒸茄子推荐给您

字体: | | 作者:卿未见 | 发表日期:2016-05-14 | 来源:养生吧(www.ys8.com) | 点击数:

  【导读】武汉疫情概念股夏天到了,你知道有哪些夏季清淡家常菜的一些功效适合大家吃么,夏季开胃家常菜吃了对人体有很好的帮助呢,下面小编跟大家推荐一些夏季家常菜谱大全,一起来看看吧。

  夏季食谱家常菜

  蒜蓉蒸茄子

  曾有试验从茄子中提取的一种物质,用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。茄子中还含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏武汉疫情概念股甙、茄色甙等多种生物碱物质,其中龙葵碱、葫芦素被证实具有抗癌能力。

  制作方法:

  茄子2根,去皮,将茄子切成10厘米左右的长条,蒜、生姜切末待用;将茄子放在盘里,上锅隔水蒸15分钟;锅中倒入少许底油,将蒜末、姜末放入锅中翻炒,等蒜末、姜末变色后,加点生抽、白糖、盐、葱花、鸡精调味;茄子隔水蒸15分钟后取出,倒出蒸盘里的水分,然后浇上调味汁搅拌均匀即可食用。

夏季食谱家常菜 蒜蓉蒸茄子推荐给您

  苦瓜

  苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白,它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白,通过免疫细胞做“二传手”,将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂,能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶,从而抑制癌细胞的侵袭和转移。

  制作方法:

  苦瓜武汉疫情概念股1根洗净,削成薄片,将苦瓜片加冰块放入保鲜盒冷藏1个小时,取出苦瓜放入盘中,浇上即可食用。

夏季食谱家常菜 蒜蓉蒸茄子推荐给您

  海带冬瓜

  海带中药名为“昆布”,可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌,所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出;海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。

猜你喜欢:

养生吧(www.ys8.com)

不管男女 脸上的斑一吃就掉 不收藏亏了
详情请关注微信号:
养生吧ys8
直接扫描右侧二维码关注
关注养生吧ys8微信
标签

 武汉疫情概念股相关的文章

 编辑推荐

 养生资讯

 养生专题

 图文资讯

热门图文

两性健康

奇闻异事