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经络淤堵怎么办 疏通经络能治百病

字体: | | 作者:薰懿 | 发表日期:2016-05-11 | 来源:养生吧(www.ys8.com) | 点击数:

  【导读】经络淤堵怎么办?按摩武汉疫情概念股一些经络比较多的部位,而经络比较多的部位比较典型的就是脸部以及脚部,多疏通经络可以治愈百病哦,下面就一起来看看通经络怎么治百病吧。

  经络淤堵怎么办?

  秘方一:经络养生

  经络是遍布人体全身的“网络”系统,它控制着血和气的运行流动,以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说,经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。养生学家认为,疏通经络可作为摄生的重要措施,而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。

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  秘方二:进补养生

武汉疫情概念股   传统医学十分推崇用滋补药物调理阴阳、补益脏腑、滋养精血。合理进补可以强身、防病、祛病。但进补既要辩证,又要适量,还应考虑顺应四时。服用补药时,如系入肺药,在秋季较合适;如系温补药,则在冬季比较适宜。

  秘方三:固精养生

  中医认为,精血是人体营养物质中的精华部分,是生命的物质基础,五脏六腑得精血的供养,才能保持其正常功能。如性欲无节,精血亏损过多,就会造成身体虚弱、病变百出、减损寿命。而保养阴精则可延缓衰老。

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  秘方四:饮食养生

武汉疫情概念股   中医认为,合理饮食可以调养精气,纠正脏腑阴阳之偏,防治疾病,延年益寿。故饮食既要注意“博食”即以“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”,又要重视五味调和,否则,会因营养失衡、体质偏颇、五脏六腑功能失调而致病。

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